Du behøver ikke de helt store forudsætninger for at lære at ro, men det er en fordel, at du er i nogenlunde form og har en god balance. Derudover skal du kunne svømme mindst 300 m, hvis du vil ro i robåd, eller 600 m, hvis du vil ro kajak. Desuden skal du ikke være bange for at få hovedet under vand - især ikke hvis du vil ro kajak.
At være medlem af Strib ro- og kajakklub (SRK) er mere end bare at ro kajak, inrigger, coastel-båd, sculler og/eller ergometer (romaskine).
Det handler i særdeleshed om oplevelser sammen med andre, og om at bruge sin krop aktivt om man er 18 år eller 81 år, og det kan være i form af:
Eller det kan være noget helt andet, noget helt nyt, noget ingen nogensinde har gjort før.